przed i

ja myślałem yohe dać w dawce 10-15mg co myślicie o takim rozłożeniu dawek: yoha 5mg rano na czczo oxyelite 1 caps rano na czczo przed treningiem yoha 5 mg oxyelite 1 caps to były by takie dawki wyjściowe, jakbym dobrze czuł działanie i był zadowolony z efektów, to pewnie nie zwiększałbym ich, gdyby szału nie było to podbiłbym yohe może o 5-10 mg [...]

Przed oddaniem musisz poinformowac , co przyjmujesz,od kiedy przyjmujesz i w jakich dawkach... wtedy dostaniesz odpowiedź czy "może Pan oddac krew" czy też "przykro nam nie może Pan oddac krwi"

DT: 5g przed obiadem (ok. 15-16), 5g po treningu (ok. 20) DNT: 5g rano po śniadaniu lub na czczo Zmieniony przez - Master070 w dniu 2013-12-26 16:48:03

A ja zawsze (włączając w to dzisiejszy dzień) walę gorzką kawkę przed porannym bieganiem i bardzo to sobie chwalę - czyli nie wszystko co dla jednego dobre jest dobre dla wszystkich i trzeba brać na to poprawkę czytając czyjeś rady Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] po ok 4 g rano i 4g po treningu z węglemi prostymi (dextro, glukoza, carbo, ew z gainerkiem), w dni nietreningowe rano i w porze treningu po 4g, glutke dawaj rano i na noc po3-5g i po treningu prtzynajmniej 5 (razem z kretką), bcaa przed treningiem przynajmniej 10 g. pajentay że podstawa to dietka, a takie glutki i beceaki to wisienka w torcie ;)

można ale na cholerę Ci carbo przed trenem Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-18 10:38:14

odstawiam zma dodaje tylko cynk na noc... wlasnie sprawdzilem ,ze i w Xlode w poltorej porcji jest ponad 400mg magnezu, biore przed treningiem wiec to by bylo juz za duzo tego ;)

[...] w 6 kapsach jest ponad 500 mg magnezu wiec nie iwem po co skoro cie to przeczyszcza chcesz jeszcze wiekasza dawke walic? juz jak chcesz koniecznie brac 8 kapsow to proponowalbym tak : 4 razy dziennie po 2 kapsy,moze wtedy ustrzezesz sie przed efektem laksacyjnym chociaz dla mnie bez sensu jest przyjmowanie dawek wiekszych niz poleca producent

No ale ja tam wole bardziej po przebudzeniu i po treningu ,tym bardziej ze przed treningiem mam Napalma:P Dzieki to chcialem wiedzic ,w sumie to dobrze bo z moim wstawaniem naprawde roznie to bywa ,jedynie jak ide do szkoly to staram sei wstac na 9-11 a czasem nie pojde i wstane o 15 hahaha ale sa plusy regeneracje miesniowa mam w `100% bo kocham [...]

Kreatyna w DNT 5 gram po przebudzeniu ,i 10 gram w DT po przebudzeniu i po silowni ,Napalm przed silownia.

No okej zaufam wam ,wiec odstapie w DT rano i bede bral przed Napalm i po krete .Dzieki wam ,widziecie z jednego glupiego pytania mi pomogliscie :D

olej tą wagę, mozesz zrobic pomiar na czczo, wypij pól litra wody, i wejdź na wagę za jakisczas, zobaczysz że wynik bedzie inny. Nawet te drogie analizatory da się fałszować, wynik zalezy od trego czy jesteś przed czy po posiłku, zrobiłeś trening czy też nie. Waga, centymtr krawiecki do pomiarów i lustro,m to są najlepsze wskaźniki

Masteron możesz dać na końcu, przez 6-8 tygodni . Arimidex tylko wtedy jak zrobisz badania estradiolu i będzie mocno podbity. Arimidex dodaj do hcg na końcu cyklu przed sermami. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-10 11:31:35

[...] i wymierne korzysci z treningu) jesli chodzi o jednoznaczne ustosunkowanie sie do treningow wyskoku na silowni to wole sie nie wypowiadac. Jedno jest pewne, ciezka praca przed toba. moge jedynie powiedziec, ze przysiady ze sztanga to jedno z najlepszych cwiczen na uda (oprocz powercleans) nie rozumiem za bardzo czego nie zrozumiales z [...]

..sogi nie weszly bo nie masz abonamentu jesli chodzi o dobry pobudzacz przed treningiem to nitro spoko jesli masz troche wiecej hajsu kup no-xplode z BSN z tym cp troche lipa kolega bral i zero pobudzenia a robil 1 cykl na cp rok temu i lepiej go pompowalo czytalem na forum ze druga seria cp juz tak nie kopie podobnie jest z horse powerem

ja mialem olimpa w proszku , i bralem czubata miarke na czczo i czubata miarke po albo przed treningiem

niedlugo zacznie sie 2 tyfdzien wale w dt 3 rano i 3/4 przed treningiem, w nt 2-2 moze zwieksze ale jak naraize widze popawe w sile i jakosci miecha, ale przylozy lem sie tez bardziej do michy duzo ww zlozonych wiec moze dzieki temu

dt rano cm3 nox przed treningiem cell mass po treningu dnt 4kaps cm3 i styka

po cyklu raczej bym ci nie radzil robic przerwy tygodniowej bo na pct zawsze delikatna niechec do cwiczen lepiej zrobic przerwe przed cyklem i wchodzic na bombe swiezym

Jezeli mam myslec, ze sie przetrenowalem juz dawno cwiczac 5 miesiecy bez przerw to chyba lepiej ja zrobic na cyklu niz miec zastoj.. Nastepnym razem bede wiedzial i robil przerwe przed cyklem.